La gripe es uno de los tantos enemigos de la maternidad
Quien no ha sufrido y preocupado a causa de este mal
Si te encuentras aquí, probablemente
estés como yo en este momento combatiendo la gripe, muchos padres corremos a la
farmacia a buscar medicamentos para la gripe, pero la Academia Estadounidense
de Pediatría (AAP por sus siglas en inglés) advierte que los medicamentos contra la gripe y el resfriado
que se venden sin receta médica, son ineficaces para el tratamiento de la tos y
los resfriados en los niños, y podrían incluso ser peligrosos para los niños
menores de 6 años de edad.
(Lo primero es mantener
la calma, Beberedsocial tiene a su disposición grupos de apoyo maternos en todas las redes sociales, no olvides
unirte a esta enorme comunidad de padres de todas partes del mundo )
¿Qué es la gripe?
También conocido como la influenza,
la gripe es
una infección vírica del sistema respiratorio cuya principal
complicación es la neumonía.
Síntomas:
·
fiebre alta,
generalmente por encima de 38 C
·
Dolor muscular
·
dolor de garganta
·
dolor de cabeza
·
Tos seca
·
Cansancio
·
Falta de apetito
Fuente: www.saludenred.es
¿Cuando llega la gripe?
Cada año,
con el invierno y cuando existen cambios de temperaturas.
¿Tipos de gripe?
Hay tres tipos de virus que hacen que se forme la gripe;
·
Virus Gripe A del
género Influenzavirus(Afecta al
hombre y animales)
·
Virus Gripe B del género Influenzavirus (Afecta al hombre)
·
Virus Gripe C del
género Influenza (Afecta
al hombre)
¿Cómo prevenir la gripe?
Estas son las medidas básicas:
·
Extrema la higiene: lava
escrupulosa y frecuentemente tus manos,
con agua y jabón y durante bastante tiempo. Sobre todo después de toser,
estornudar o atender a una persona enferma.
·
Cúbrete nariz y boca al toser o
estornudar con un pañuelo desechable y tíralo a la basura
inmediatamente después de usarlo. Si no dispones de pañuelo, hazlo con la mano
o con la cara interna del codo y lávate después. Evita tocar los ojos, la nariz
o la boca.
·
No compartas alimentos, vasos o cubiertos.
·
Ventila bien las
habitaciones.
Fuente; www.ocu.org
Cuidados cuando llega la gripe
El tratamiento de la gripe se dirige, principalmente, a aliviar los síntomas.
·
Guardar reposo.
·
Beber suficientes líquidos.
·
Evitar el consumo de alcohol o tabaco.
·
Los analgésicos o los antitérmicos pueden mejorar
los síntomas, pero no curan la gripe.
·
Los antibióticos no son útiles para
tratar la gripe. La gripe está causada por un virus, por lo que los
antibióticos (utilizados para combatir las infecciones bacterianas) no sirven.
Tratamientos caseros
1.
Goteo nasal: Simplemente
succiónela o sóplela. Recuerde que cuando la nariz de su hijo gotea como una
canilla, esto significa que está eliminando los virus. Los antihistamínicos (p.
ej., Benadryl) no son útiles para un resfriado corriente. Sin embargo, son
útiles y están aprobados si el goteo nasal es provocado por alergias nasales (fiebre
del heno).
2.
Nariz tapada: Haga
enjuagues nasales.
o
Utilice un atomizador o gotas nasales de solución
salina para aflojar la mucosidad seca, y después sople o succione la nariz. Si
estos productos no están disponibles, el agua tibia funcionará bien.
o
Aplique de 2 a 3 gotas en cada fosa nasal.
Aplíquelas una a la vez. Luego, succione o sople la nariz. Los adolescentes
simplemente pueden echarse agua tibia en la nariz. Repita los enjuagues nasales
hasta que la mucosidad sea transparente.
o
Haga los enjuagues nasales siempre que su hijo no
pueda respirar por la nariz. En el caso de los bebés que toman biberón o el
pecho, utilice las gotas nasales antes de alimentarlos.
o
Las gotas y los atomizadores nasales de solución
salina están disponibles sin receta en todas las farmacias. Para hacerlos usted
mismo, agregue 2 mL de sal de mesa a 240 mL de agua corriente
tibia.
o
Mucosidad pegajosa y persistente: Quítela
con un aplicador de algodón húmedo.
o
Medicamentos: No existe
ningún medicamento que pueda quitar la mucosidad o el pus secos de la nariz.
3.
Tos: Utilice
remedios caseros para la tos.
·
Para niños de 3 meses a 1 año: la
leche materna es el mejor remedio a todos los males, pero de igual forma se
sugiere a los niños que ya se le han introducido alimentación complementaria,
darles líquidos claros tibios (por ejemplo, agua tibia, juego de manzana).
La dosis es de 5 a 15 mL 4 veces al día, cuando tenga tos. Evite la miel,
ya que puede causar botulismo infantil.
Si su hijo es menor de 3 meses, consulte con el médico de su hijo.
·
Para niños de 1 año o más: Utilice
MIEL, 2 a 5 mL, según sea necesario. Esta diluye las secreciones y afloja la
tos. (Si no tiene miel, puede usar jarabe de maíz). Las investigaciones
recientes han demostrado que, para reducir la frecuencia y la intensidad de la
tos nocturna, la miel es mejor que los jarabes para la tos que se venden en las
farmacias.
·
Espasmos de tos: Exponga
a su hijo al vapor tibio de la ducha.
·
Líquidos: Ayude a
su hijo a tomar mucho líquido. Estar bien hidratado diluye las secreciones del
cuerpo. Así es más fácil toser y soplarse la nariz.
·
Humedad: Si el
aire de su hogar es seco, utilice un humidificador. El aire húmedo evita que la
mucosidad nasal se seque y lubrica las vías respiratorias. Dejar correr el agua
tibia de la ducha durante un tiempo también puede ayudar a humedecer el
ambiente.
Fuente; www.healthychildren.org
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