Mi bebé y la comida no son amigos
Quién no
disfruta de una comida bien proporcionada que este calientica a la hora y además
te la de tu madre con una enorme sonrisa? Este es nuestro sueño o por lo menos
es el mío, ver a mi madre rogar por darme de comer sin quejas y además que a mí
no me importe si engordo.
Cuando tenemos
hijos lejos de buscar que ellos quieran hacer lo que nosotros creemos lo mejor,
debemos ser pacientes y por sobre todas las cosas astutas piensa que la hora de
la comida es un campo de batalla donde no siempre gana el más fuerte.
Mis hijos cuando
iniciaron a comer, lo principal fue buscar orientarme cómo hacerlo sin
traumarlos, me sirvió mucho introducir variedad de frutas y verduras para que
se fueran familiarizando, que ellos jugaran sin pensar que yo estaba como halcón
tratando de verlos comer, en la agenda materna que actualmente estoy llevando a
distintas partes de Chile, Venezuela y Miami coloco algunas imágenes de como se
les decora la comida a los niños para que sientan que juegan mientras exploran
con sus manos los alimentos.
Tips para hacer comer a un niño que
hacer y qué no hacer
- · No presiones a tu bebé para que coma, no uses estas palabras “come por el amor de Dios”, “no dejes nada en el plato”, “esto esta rico prueba”, “por favor come” imagina que tu pareja la primera cita te diga vamos a casarnos porque es lindo y tu aun ni lo conoces… lo mismo le pasa al bebé no sabe que es bueno o malo, él no sabe que es vitamina, está aprendiendo, conociendo, explorando, necesita su tiempo y espacio.
- Dibuja su comida con personajes coloridos o con su personaje favorito, esto ayudara a que relacione la comida con algo que le gusta, yo enseñe a comer granos a mi hijo y sopa diciéndole que así comían los conejos, en ese momento él amaba los conejos.
- Come a su lado y juega con la comida al mismo tiempo que la comes, el bebé va a imitar lo que haces, pues no siente presión.
- No obligues a que se coma todo, él va a comer a su ritmo, lo importante es que no dejes de meterle sabores nuevos, mi hija no le gusta la papa; es un dolor de cabeza hacer un puré, un caldo que la lleve ella la detesta, pero que pasa vamos a McDonalds y le gusta, que quiere decir esto, que si podía dársela de tal forma que no sienta su textura y lo logre se las sancochaba y colocaba tan suave que ahora las come.
- No llenes el plato de comida, coloca lo justo para que lo asustes. Que pasa cuando es un hermoso traje y lo primero que tiene es un precio con muchos números y ceros, sales corriendo sin preguntar y no te molestas en preguntar, resulta que ese era el precio antiguo y estaba a 80% de descuento ósea casi regalado y te lo perdiste, eso es lo que hace la vista.
- Jamás quieras empezar a darle comida a tu bebé si notas que está cansado, pues eso desatara la guerra donde estoy segura nadie saldrá vencedor, pero si muy cansados y tristes.
- Coloca alimentos sanos con algunos que les guste, el arroz en mi casa por mucho tiempo fue verde y blanco, amarillo y blanco; mágicamente tenia sorpresas ocultas, al igual que los jugos.
Espero que te
sirvan estos consejos que la mayoría de las madres aplican y bueno en
particular luego de hacer muchos estudios para no volverme loca, estos consejos
me ayudaron; el principal de los consejos es la paciencia, mi abuela dice la
paciencia es el árbol que da los frutos más dulces !!! Si te gusta síguenos en
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Escrito por
Jilma Villa
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