La lucha a la hora de la comida

la lucha por dar la mejor alimentación y no salir salpicado en el intento.

BebeRedSocial es Una familia como la tuya

Vivimos el día a día igual como lo vives en tu casa, entre caos y risas.

Tantas horas pensando en como darles lo mejor

Tanto mamá como papá tienen una dura carga al inciar la meternidad, la unión de ambos la hará mas soportable.

La maternidad cambió mi vida

Antes de la maternidad no sabia que se podian tener mil ataques de sustos al día.

Papá siempre te cuidará

Papá el protector, el cómplice y en algunos momentos la mano dura del hogar, para ustedes papitos, much paciencia .

Como ser madre y esposa cuando estas deprimida



Sabías que 1 de cada 5 mujeres presentan un cuadro depresivo.





Vas a tener un bebé o lo acabas de tener, todo parece maravilloso y emocionante, a tu lado todo son caras felices que muestran que la maternidad solo es bella, todos ocultan su cara oscura.

Entonces llegan junto a todo ese ambiente de mil maravillas las responsabilidades, los miedos, la angustia de no saber si puedes afrontar esta responsabilidad tan grande que es cuidar de una vida.
Junto a esa madre primeriza se encuentran las madres que ya tienen hijos y sufren de cansancio y estrés lo cual junto a diversos problemas llevan a ser detonantes de depresión.
Estos dos grupos de madres que representan dos escenarios no muy lejos de la realidad constituyen un problema que nos invade y no se comenta hasta que ya se ha convertido en un monstruo que necesita mucha más atención.
Recomendación para las madres es;

  • ·        Buscar tiempo para despejar la mente
  • ·        Salir de la rutina
  • ·        Buscar amigos o amigas con quien conversar
  • ·        Involucrar más a los padres en la crianza de los niños
  • ·        Y muy importante siempre mantener la comunicación


Evita estas frases;
Y si no soy buena madre…
No soy perfecta…
Mi cuerpo cambio y no será igual, estaré fea y gorda.

Afirma estas frases;
No soy perfecta, pero tengo mucho amor para dar y con eso lo lograré
No es mi culpa no nací aprendida, pero con empeño me superaré
Yo puedo…
Mi cuerpo no define quien soy y con empeño y dedicación recuperaré mi forma o me veré mejor, lo más importante es que mi cuerpo dio vida a mi mayor amor.


Como madres debemos entender que nuestros hijos no son limitantes o el fin de nuestra vida social; debemos combinar nuestros pasatiempos, nuestros trabajo con la familia, si suena duro lo sé; pero quien dijo que nosotras las mujeres no podemos?
Cuando tuve mi primer hijo pensé tantas cosas que no podía cuidarlo, que era muy pequeño, yo muy joven, no sabía nada apenas empezaba mi matrimonio y sufrí la popular y creciente depresión post parto; esta depresión no era muy conocida para ese entonces por lo cual, las personas tendían a verlo como si no eras buena madre por querer llorar y no poder atender a la familia.
Fueron duros momentos pero los comparto porque sé que más de una de ustedes que me lee puede estar pasando en este momento por lo mismo y quiero que sepan que no es el fin del mundo y lo van a superar.

También está el caso de las madres que sufren depresión mientras están embarazadas pues solo imaginan cómo será su vida luego del bebé y llegan las preocupaciones. Solo me resta decir que vivan un día a la vez, nada está escrito y vivir en el futuro solo produce ansiedad.


Actualmente se están realizando manuales e investigaciones para tratar esta enfermedad y existe la prueba Edimburgo con la cual se detecta la enfermedad y el nivel donde se encuentra la mujer.
Si estás pasando por depresión o tienes una historia que contar deja tus comentarios o envíalos de forma anónima a nuestras paginas.

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Escrito por jilma villa

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La Infidelidad es de dos personas, pero solo una se hace victima

La infidelidad de parejas

Muchas veces pensamos que tenemos la relación perfecta y es cuando la realidad nos toca la cara, voy a empezar este artículo preguntándote que es para ti la infidelidad? Mientras lo piensas te diré que no existe solo una, son varios tipos de infidelidades algunos hablan de 9 tipos, increíble cierto.


La infidelidad se  define como falta de  firmeza y constancia en los afectos, ideas y obligaciones; para  mí la infidelidad es  el “rompimiento de  una promesa”

Ahora bien para que no se queden con la curiosidad existen 9 tipos de infidelidad;

·        Directa es cuando el infiel tiene en mente engañar a la pareja, busca oportunidades, las piensa, planea hasta cometerla, yo lo llamo el vaso de agua pues se le regala a cualquiera.

·        Indirecta ojo con esta pues es la más común de todas. se da cuando una persona está mal en su relación pero la cercanía con alguien a quien le cuenta sus problemas acaba en una infidelidad. Yo lo llamo “el arrepentido”, pues luego de ser infiel viene corriendo a pedir perdón.

       Física La infidelidad física es aquella que no se comete de manera virtual. Por ejemplo, las personas pueden conocerse en una cafetería y, tras entablar una relación a escondidas, acaban consumando el acto. La infidelidad física es lo contrario a la infidelidad online. Yo lo llamo “el espejismo” ya luego se dan cuenta que solo están juntos por lo que aparentan ser.

       La afectiva Algunas personas consideran que la infidelidad no necesariamente incluye sexo, sino que el solo hecho de sentir algo por otra persona fuera de la pareja es una traición este se conoce como “el romántico” vie pendiente de todo lo de la otra personas si sufre o no en estos casos es súper peligroso pues si llega a tener encuentros románticos en la mayoría de los casos termina destruyendo la relación con su pareja pues siente que ya no la ama tanto.

       Sexual esta se bastante común hay acto sexual, y las personas involucradas no experimentan un profundo apego emocional necesariamente. Este tiene por nombre “el insaciable” nunca está lleno con lo que le dan en casa.

      La obligada la persona es satisfacer su necesidad erótica obsesiva. La adicción sexual se manifiesta por un patrón de descontrol en la conducta sexual, alternándose con períodos de relativa calma. “No sientes que tu pareja es infiel por épocas “ pues esta puede ser la razón

      Por aprobación las cometen las personas que están acabando su relación y no tienen la fortaleza para dejarla definitivamente. Necesitan tener a alguien ahí que les ayude a pasar el mal rato, y utilizan a la otra persona para no sentirse solas. Cuidado con ser plato de segunda mesa este es “el divorciado y viudo” pues mata a su pareja para ser infiel
Fuente: Dr. Juan Armando Corbin




 Aquí les dejo las señales y causas para sospechar sobre la infidelidad en el hogar y les dejo estos no sin antes decirles que la infidelidad en la mayoría de los casos destruye es al infiel, quien se siente bien un periodo de tiempo pensando que se las sabe todas más una y ya luego solo le queda una soledad interminable, pues no se puede buscar algo en la calle sin antes buscarlo en casa y cultivar todo lo que la pareja da o ha dado; si buscas otra persona para hablar, tener sexo o pasar un buen rato, sin antes hacer eso con tu pareja tarde o temprano buscarás a alguien más para engañar a esta nueva persona por la que sustituiste a tu pareja y se te tornará un círculo interminable. Saludos
@JilmaVilla en Intagram

Señales que delatan la infidelidad de tu pareja

1. Una obsesión repentina por el móvil o las redes sociales

2. Hay una parcela de su vida en la que no te deja participar

3. Cada día tiene nuevas reuniones u obligaciones

4. Encontramos entre sus ropas o en su cuerpo marcas de besos, pelos, objetos ajenos, etc.

5. De repente, nuestra pareja está más segura de sí misma

6. Cuida su aspecto de forma repentina

7. Renueva sus cuidados hacia ti





Once razones para ser infiel

- La monogamia nunca ha sido aceptada. A pesar de haberse casado o haber aceptado un compromiso. Nunca ha querido tener sexo sólo con su pareja. El matrimonio, para él o ella, sería sólo un sacrificio hecho para mantener en el tiempo una relación que consideran satisfactoria.

- Nuestra pareja no nos da lo suficiente. Se trata de una razón muy común para ser infiel. El sujeto encuentra que su pareja no le aporta el suficiente amor, el tiempo y la atención que considera adecuadas, y que sí reciben la familia del cónyuge, los niños o el trabajo. Muchas veces estas personas no son conscientes de sus necesidades emocionales, no lo hablan con su pareja y, finalmente, acaban siendo infieles.

- Creemos que el amor ha desaparecido. El sujeto infiel percibe erróneamente que el amor se ha acabado en la relación, porque ya no se da la intensidad sexual y romántica propia de los primeros pasos en una relación. La realidad es que, en las parejas sanas, a medida que pasa el tiempo el amor se transforma en mayor compromiso, intimidad y confianza.

- Existe un vacío emocional. Si la relación es insatisfactoria lo más normal es que, antes o después, uno de sus miembros acabe siendo infiel. Máxime si los problemas de la pareja hacen a una de las dos personas alejarse del resto de personas cercanas o amigos. El sexo y el romance se utilizan para llenar un vacío emocional.

- Sabemos que vamos a dejar a nuestra pareja, pero queremos tener a alguien en la recámara. Así de simple. Antes de enfrentar la realidad y decirle a nuestra pareja que para nosotros la relación ha terminado, buscamos a un suplente, para poder reemplazar a nuestro compañero en cuanto se haya tomado la decisión. Muchas veces esto se hace de manera inconsciente, pero se hace.
- Nos sentimos inseguros. La persona infiel se siente en inferioridad de condiciones respecto a su pareja: más viejo, más feo, con menos dinero… La infidelidad sirve para reafirmar su valor en el mercado amoroso, subir la autoestima al considerarse deseable. El problema es que las infidelidades causadas por este motivo no suelen ser meditadas, y el arrepentimiento está a la vuelta de la esquina.

- Nos aburrimos. Aunque la relación pueda ser en términos generales satisfactoria, en algún momento simplemente una de las partes se aburre y quiere probar algo especial. Encuentra un placer misterioso e intenso en una relación secreta.

- “Ojos que no ven, corazón que no siente”. Esto suele ir unido a cualquiera de los otros motivos. Pensamos que mientras no nos pillen no estamos haciendo daño a nadie. El problema es que, tarde o temprano, te acaban pillando.

- Queremos tomar represalias. Algunas personas engañan sólo como venganza por un comportamiento de su pareja que consideran injusto. Quizás como sospecha de una infidelidad de la otra parte, antes de comunicar nada, preferimos ser nosotros también infieles.
- Tenemos un trauma no resuelto. Según numerosos estudios, las personas que han sufrido en la infancia algún tipo de trauma como un abandono emocional, maltrato físico o abuso sexual son más propensas a ser infieles respecto a sus parejas. 

- Tenemos expectativas irracionales de lo que nuestro cónyuge debe ofrecer. Estas personas esperan que sus parejas les concedan todo lo que piden, y cumplan todas sus necesidades. Cuando sus parejas, inevitablemente, fallan, sienten que la infidelidad está justificada. fuente: Miguel Ayuso


Investigado, escrito e interpretado por Jilma Villa sigueme en Instagram como @JilmaVilla




La sexualidad y la maternidad

Cuando nos unimos a una persona comienza un juego de hormonas, involucramos sentimientos y llegan a ser tan fuertes que decidimos pasar al siguiente nivel. Algo donde los cuerpos se unan y más allá del contacto físico sea una compenetración físico-emocional, es en ese punto donde entra en juego la sexualidad, existen algunas culturas o religiones donde la sexualidad aún tiene muchas restricciones moralistas, es como si dijéramos que solo podemos tener sexo para procrear.


La sexualidad en la pareja es algo tan sano, tan fundamental; que los une y no debe ser tratado con miedos, pena y mucho menos falta de comunicación, la comunicación es fundamental en la vida de pareja. Bien sabemos que Ser padres es el mayor proyecto de nuestras vidas

Puedes estar unido por pacto, matrimonio, noviazgo; pero que le pasa a tu relación de pareja y a esa compenetración sexual cuando llega la maternidad?

Muchos hombres o mujeres al llegar a este punto donde se enteran que van a ser padres ven esa unión sexual como un monstruo que va a dañar el bebé, algunos hombres piensan que a la pareja le duele todo y no quieren tocarlas; pues en el embrazo el deseo sexual de la mujer aumenta esas mismas hormonas locas que los unen ahora son la mejor amiga de la futura madre por 9 meses lo cual la hará llorar, gritar, tener mucho deseo sexual, el cual bajo ningún motivo es dañino salvo que el ginecólogo considere que debe ser paralizado por laguna condición médica.
Futuro papá no vas a dañar a tu hijo si estas con tu mujer !!!

Diversos estudios demuestran que dos tercios de los padres “nuevos” o los que son primerizos reportan un declive en sus matrimonios durante el primer año de la vida del bebé. Las razones pueden ser muy variadas y diferentes en cada caso.

“el hecho de tener un bebé puede llegar a tensionar hasta las relaciones más sólidas”.

Como madres llegamos a desarrollar ciertos comportamientos peculiares que hacen que los padres se sientan algo celosos con la llegada del bebé “Lo que deseamos y necesitamos de nuestros esposos podría cambiar cuando hay alguien en nuestras vidas que también necesita de nuestro tiempo y de nuestros cuidados” este comportamiento según estudios solo se da en la mujer y responde a estímulos cerebrales que tratan de reforzar el vincula madre e hijo; por otro lado los padres sienten que han sido degradados al “sector más bajo del Tótem familiar”.

Luego de la llegada del bebé Todo empieza a volverse un poco más negro cuando empezamos a acumular cansancio y sueño. Además, nuestra vida sexual no vuelve tan rápido, se empeñaba en seguir de vacaciones que puedo hacer? Esta interrogante es muy familiar y conocida por los padres. Situaciones como que el padre duerma un poco más que la madre puede ser detonante de guerra. Por algo dicen que el primer año de la maternidad es el más duro.

Es por ello que deben evolucionar y desarrollar nuevas actividades

·        Planifiquen un “fin de semana de entretenimiento”. Una vez que se sientan confortables como padres de dejar solo al o la bebé por las noches.

·        No exigir en exceso. Muchas mamás primerizas o que son nuevamente mamás, fijan a sus parejas estándares muy altos a sus esposos. Por lo que ellos, en la misma situación como padres, se quejan porque sin importar qué hacen para ayudar con los niños o el hogar, parece jamás ser suficiente.

·        Evita el Coitus era del hielo, así me gusta decirle, aunque es posible que las cosas se hayan enfriado en el dormitorio matrimonial después de haberse convertido en padres, esa práctica debe retomarse lo más pronto posible. “El sexo es uno de los factores que mantiene unido al matrimonio, y sin él, su relación podría reducirse a una simple sociedad doméstica sin sentimientos ni pasión”


La maternidad afecta la relación con la pareja en la medida que ambos lo permitan, lo ideal es que platiquen de los temas que los incomodan y trabajen en ellos para resolverlos lo más inmediato posible. Y tú, ¿qué harías para resolverlo?